Запись на консультацию
Начните путь к себе
Если вы читаете эту страницу — значит, что-то внутри вас уже готово к переменам. Возможно, вы устали от повторяющихся сценариев, чувствуете тревогу без видимой причины, переживаете кризис в отношениях или просто хотите лучше понимать себя и своих близких.
Я помогу вам разобраться в том, что происходит, найти опору и выйти на новый уровень жизни.
С чем я работаю
Семейные кризисы и отношения
- Конфликты с партнёром, ощущение, что вы говорите на разных языках
- Кризисы после рождения ребёнка, изменения в семье
- Сложности с родителями, сепарация, границы
- Развод, расставание, проживание боли утраты
Личностные кризисы и поиск себя
- Тревога, депрессивные состояния, апатия
- Ощущение «жизнь не моя», потеря смысла
- Низкая самооценка, синдром самозванца
- Сложности с принятием решений, страх перемен
Родительские темы
- Отношения с детьми разных возрастов
- Чувство вины, гиперответственность
- Воспитание без крика и наказаний
- Работа с собственным детским опытом
Глубинная работа
- Повторяющиеся сценарии, которые не удаётся изменить
- Психосоматика, хронические заболевания без медицинской причины
- Поиск предназначения, жизненных ориентиров
- Инициационные кризисы (переходы между жизненными этапами)
Как проходит консультация
Первая встреча — это знакомство и диагностика запроса. Мы обсудим, что привело вас ко мне, какой результат вы хотите получить, и я расскажу, как вижу нашу работу. Первая консультация длится 50-60 минут.
Последующие встречи длятся 50 минут. Мы работаем в вашем темпе — иногда достаточно нескольких встреч для решения конкретного запроса, иногда требуется более глубокая работа на протяжении нескольких месяцев.
Формат работы:
Онлайн (Zoom) — из любой точки мира
Частота встреч: обычно 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели, в зависимости от вашего запроса и темпа работы.
Что вы получите
- Безопасное пространство, где можно быть собой без масок и страха осуждения
- Ясность в понимании того, что с вами происходит и почему
- Инструменты для самостоятельной работы между сессиями
- Поддержку в моменты кризисов и сложных решений
- Глубинные изменения — не просто «поговорить», а трансформация паттернов и убеждений
- Результат, который останется с вами после завершения терапии
Стоимость
- Первая консультация — 5 тыс. рублей
- Пакет из 5 консультаций — скидка 10%
Оплата производится перед каждой сессией
Как записаться
Шаг 1. Напишите мне: https://психолог-светлана-соколова.рф/coach_anketa
Шаг 2. Кратко опишите ваш запрос (2–3 предложения достаточно). Если сложно сформулировать — просто напишите «хочу на консультацию», мы разберёмся вместе.
Шаг 3. Мы согласуем удобное время для первой встречи. Я обычно отвечаю в течение 24 часов.
Шаг 4. Перед первой консультацией я пришлю вам короткую анкету — это поможет мне лучше подготовиться к нашей встрече.
Важные моменты
Конфиденциальность. Всё, что обсуждается на консультации, остаётся между нами. Я соблюдаю этический кодекс психолога и закон о персональных данных.
Отмена и перенос. Если вам нужно отменить или перенести встречу, пожалуйста, предупредите меня минимум за 24 часа. При отмене менее чем за 24 часа оплата не возвращается.
Противопоказания. Я не работаю с острыми психотическими состояниями, суицидальными кризисами и зависимостями в активной фазе. В таких случаях я порекомендую специалистов соответствующего профиля.
Гарантии. Психотерапия — это совместная работа. Я гарантирую профессионализм, вовлечённость и создание безопасного пространства. Результат зависит от нашей совместной работы и вашей готовности к изменениям.
Ответы на частые вопросы
«Я никогда не был у психолога. Это нормально?» Абсолютно. Большинство моих клиентов приходят впервые. Первая консультация как раз для того, чтобы познакомиться, задать все вопросы и понять, комфортно ли вам работать со мной.
«Сколько консультаций мне понадобится?» Зависит от запроса. Для решения конкретной ситуации может хватить 3–5 встреч. Для глубинной работы с паттернами — от 3 месяцев. Мы обсудим это на первой встрече.
«Что если мне не подойдёт?» Если после первой консультации вы почувствуете, что мы не совпадаем, я помогу найти подходящего специалиста. Химия между психологом и клиентом важна, и это нормально — искать «своего» человека.
«Вы работаете с парами?» Да, я провожу семейные консультации. Формат и стоимость обсуждаются индивидуально.
Готовы начать?
Напишите мне прямо сейчас, и мы договоримся о времени первой встречи.
Я отвечаю в течение 24 часов. Если вы не получили ответ — пожалуйста, продублируйте сообщение, возможно, оно не дошло.
«Самое важное путешествие — это путь к себе».